一見なんともないように見える人の背後に 隠れている問題を明確にすることが、本当の メンタル対策を成功させる。
★★「6/21(水)ZOOMセミナー15時～16時30分 脳科学メンタルZOOM勉強会。扁桃体感受性を改善するトレーニングは、実際どうやるのか」
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講師・日本メンタル再生研究所所長・山本 潤一
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★★ーあなたのうつ、HSPを16時間で解決する脳科学心理療法ー
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★中小企業を応援する（株）オンリーストーリー様に取材していただき、WEBに弊社紹介記事を掲載していただきました。
★現在、９／２（土）にビジネス雑誌プレジデントのＷＥＢ版雑誌である、プレジデントオンラインに、私の記事「うつ、メンタル不調を解決する脳科学心理療法」の記事が４回シリーズで連載されています。
編集部から連絡があり、非常に多くの方に読まれているようです。興味あったら読んでみてください。
■４回目原稿（２０１７年９月２５日（土））
■３回目掲載（２０１７年９月１６日（土））
■２回目掲載（２０１７年９月９日（土））
■１回目掲載（２０１７年９月２日（土））
＜以下からブログ本文＞
現在、多くの企業でメンタル問題にかかわ
らせていただいておりますが、一見、わかり
にくいパターンというのをご存知でしょうか。
それは、
一見、何事もないように普通に見える、けれ
ども、内面は非常に苦しんでいる、
もしくは、ある日突然倒れる、というメンタ
ルのかたです。
皆さんのまわりにも、いませんか？
え？ どうしてあの人が？ 別になにもない
ように見えるのだけど、とか、
あんなに元気で明るい人が、またはひょうひ
ょうとしている方がなぜ？ とかいうパター
ンです。
または自分でもまったく気が付いていない場
合もあります。
うつ、メンタル不調は、周りの顔色を非常に
気にするというパーソナリティ特性が根底に
ありますが、
実はこれが非常にいろいろな変形パターンを
取っています。
その代表的なものを上げると、
「誰にも弱音を吐かずにとことん一人でがんば
りぬく」という、
感情認知困難度という行動特性に強くあらわ
している方の場合です。
このタイプは、一言で言うと、超ポジティブ志
向です。
自分自身が人に依存することに不安や嫌悪感や
恥ずかしさや、恐さを非常に感じているのです
が、
それらのいわゆる「弱い」感情を感じてしまう
ことに非常に抵抗感が強いため、
常に自分一人で頑張りぬいて乗り越えようとす
るため、
周りの人も気づきにくいし、本人もそれがわる
いこととは思っていないため、
ある日突然、倒れる、みたいなことが起きるの
です。
人に依存する自分が許せない、という感覚にな
っているのです。
このタイプは、人の分まで引き受けようとして
しまうため、周りには、助けてほしい頼らせて
ほしい、人がたくさん集まってきているひとも
います。
それをまた、引き受けようとしてしまうため、
自分で苦しんでいる、しかし、弱音を吐かずと
ことん一人で頑張りぬこうとするため、
ある日突然破綻するか、体に異常が出るなどの
事が起きるのですね。
こういうタイプ最近、が非常に多いのです。
一昔前は、明らかに沈んでいて調子が悪そう、
とか、
びくびくしていて不安が強そう、というのは見
ていてわかりました。
とはいっても、感情認知困難度の人は我々が見
ればだいたいわかります。なぜなと言うと、そ
れは、
表情が能面のようになっていることが多いから
です。
「弱音を吐かずとことん一人で頑張りぬく」の
が特徴ですから、
これが表情に出ているのです。
私も一昔前、人にたいして怖さが強かった時は
よく、能面のような顔だ、とか、
感情が読めない、などと言われていました。
しかし、こういうタイプが今の職場ではわかり
にくくなっているのではないかと思います。
なぜかというと、
今の企業の多くは、自立、自己責任、成果主義、
自分の頭で考える、
などを求めているからです。世の中の風潮もこ
うなっていますね。
これ自体が必ずしも悪いというわけではありま
せんが、しかし日本人の心のメカニズムにあま
り理解がないままに、上司がこれらを部下に求
めるとどうなるか、です。
うつ、メンタルは「周りの顔色を非常に気にす
る」度合いが強い人がなります。
日本人はこのような傾向が非常に強い人が8割
くらい存在します。
自立、自己責任、成果主義、自分の頭で考える
を求められると、
相手の顔色を気にして応えようとしますから、
そこでどうなるか。
感情がば～っと出やすい人は、わかりやすく高
ストレス状態になって、感情が不安定化します
が、
とことん一人で頑張りぬく、傾向が強い人は、
感情を抑圧して、頑張りぬくきますから、能面
になり、
周りからは問題なく見えているうちに、ある日
突然離脱する、倒れるという事が起きるのです。
こういう傾向が習い性になっている人は、実は
親に甘えられなかったという成育歴を持ってい
ることが多いのですが、
ある日突然離脱する、倒れる、では企業として
も困りますよね。
では、これはわからないのかと言うと、弊社の
診断テストではわかるのです。
感情認知困難度というタイプの人が、一定の心
理尺度で、数値として明確になります。
一定の点を超える人が、ある日突然倒れる、と
いう人になります。
という事で、こういうタイプの人は、自立をも
とめる今の時代には多く発生していると思いま
す。
ある日突然離脱する、倒れる、では困るでしょ
うから、
こういう人もキッチリ予測できる弊社の診断
テストを活用していきませんか？
こんな内容を次回の弊社、脳科学メンタルZOOM
無料勉強会で行います。6/21(水)15時～16時半
です。
タイミングが合う方はぜひお越しください。
またご都合合わない場合はZOOMでご説明します。
お気軽にお問い合わせください。
以下のメルアドへお気軽にどうぞ。
terumicompany@gmail.com
担当・山本潤一
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2023/06/05
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