メンタル問題は、パーソナリティを測定するから うつを予知でき生産性を向上させられる、一つの 明確な理由。
＜最新情報＞
★★「4/19(水)ZOOMセミナー15時～16時30分 脳科学メンタルZOOM勉強会。扁桃体感受性を改善するトレーニングは、実際どうやるのか」
お待ちしております。
対象・経営者層、およびメンタルご責任者。
参加費・無料 ＊定員・10名
講師・日本メンタル再生研究所所長・山本 潤一
問い合わせはまたは以下のフォームでもOK。
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★★ーあなたのうつ、HSPを16時間で解決する脳科学心理療法ー
★★「＜動画7分＞うつ、生きにくさ、の原因である扁桃体を瞬時に鎮める２つの方法」
★中小企業を応援する（株）オンリーストーリー様に取材していただき、WEBに弊社紹介記事を掲載していただきました。
★現在、９／２（土）にビジネス雑誌プレジデントのＷＥＢ版雑誌である、プレジデントオンラインに、私の記事「うつ、メンタル不調を解決する脳科学心理療法」の記事が４回シリーズで連載されています。
編集部から連絡があり、非常に多くの方に読まれているようです。興味あったら読んでみてください。
■４回目原稿（２０１７年９月２５日（土））
■３回目掲載（２０１７年９月１６日（土））
■２回目掲載（２０１７年９月９日（土））
■１回目掲載（２０１７年９月２日（土））
＜以下からブログ本文＞
ただいま札幌におります。
今年は非常にあったかくて、雪がもうはや溶
けてとても暖かいです。
皆様、いかがおすごしでしょうか。
私は、長年、ストレス科学の勉強をしてきま
した。もちろん弊社顧問・筑波大学名誉教授
でストレス学者の宗像恒次博士の指導が最も
濃いわけですが、
宗像先生が90年代に書いがた本でベストセラ
ーになったもので、
「ストレス解消学」小学館ライブラリー
というものがあります。
これは、ストレスというものを科学的に解説
したもので、うつ、メンタル、などにかかわ
る人には、私としてもぜひともご一読をおす
すめしたい本です。
ストレスと言うと、なんとなく、スポーツ
やってくださいね、とか、酒飲んでわすれま
しょうとか、
なんかあいまいな感じで語られることが多い
と思いませんか？
この本を読めば、非常にストレスを科学的に
取り扱うことがでいるし、だからこそ対策も
データに基づいて行うことができるというこ
とがわかると思います。
この本を読めば、
「うつはココロの風邪ですよ」というような
あやふやな説明では、ストレスは説明できな
いものだという事がよくわかると思います。
今のメンタル対策には、こうした考え方や、
こうした対策が必要なのではないでしょうか。
少なくとも私は90年代にこの本を読んだとき、
そう確信しました。
この本の中に、
「タイプA」という性格の人の話が出てきます。
タイプAというのは、専門家であれば聞いた
ことがあるかもしれませんが、おそらく一般
的にはあまり知られていない言葉と思います。
ネットで調べればわかると思いますが、
タイプA行動パターンとも言われますが、この
性格の人は、虚血性心疾患になる因果関係が
明確にあると論文で言われているのです。
タイプAの性格とは、
せっかち、怒りっぽい、競争心が強い、積極
的などの行動パターンを持つ人、などを言い
ます。
こう書くと、このような性格の人は企業の中
にたくさんいると思いませんか？
パワハラを起こす人はこのタイプですね。
また、
タイプAの人は、ADHDとの因果関係も強いと
考えられます。ADHDのグレーゾーンにある人
は、弊社の調べでは、企業内に約7割存在する
ことがわかっております。
また、宗像博士が開発したpersonalityテスト
では、
周りの顔色を気にする度合いが高い人が、タ
イプAの傾向が強いこともわかっております。
周りの顔色を気にする度合いが高い人が、
うつ、メンタルになりますので、
personalityを調べれば、
虚血性心疾患のリスクを下げられますし、
うつ、メンタルになる人も予知できますので、
も早めに対策をとれることがわかると思いま
す。
タイプAの人は、ストレスがたまりやすいので、
ストレスを癒すために、暴飲暴食をしやすく
これは、メタボになります。
メタボの人に、酒飲むな、歩け、痩せろ、と
いうような指導をすることが、今、企業で
健康経営対策としてなされていることが多い、
と思いますが、
より根本的には、タイプAのパーソナリティ
をしらべて指導した方が、より根本対策にな
るのではないかと思いますね。
痩せろ、と言ってもストレスがあるから食べ
過ぎになるわけで、やせたとしても
ストレスは消えないので、ストレス解消のた
めに、他のことをするだけです。
たばことか、ゲームとか、かけ事とか。
うつ、メンタルも、パーソナリティを調べる
ことが根本解決であり、早期対策になる事が
ご理解いただけるでしょうか。
うつ、メンタルは予知できる弊社のテストを
使ってキャリア、またはマネジメントの視点
で早めに対策をとりませんか。
某上場企業ではこの手法を導入した結果、
初回うつ休職者の再休職率が0％という結果に
貢献できたのです。
4/19(水)15時～16時半で、オンラインで無料の
セミナーを行いますので、ご興味ありましたら
お越しください。
某上場企業ではこの手法を導入した結果、
初回うつ休職者の再休職率が0％という結果に
貢献できたのです。
こんな内容を次回の弊社、脳科学メンタルZOOM
無料勉強会で行います。4/19(水)15時～16時半
です。
タイミングが合う方はぜひお越しください。
またご都合合わない場合はZOOMでご説明します。
お気軽にお問い合わせください。
以下のメルアドへお気軽にどうぞ。
terumicompany@gmail.com
担当・山本潤一
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2023/04/05
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