メンタルトレーニングの現場から最新情報

企業メンタルご担当者様向け情報「論理的な手法ではなく、右脳的な手法によって、うつ、メンタル不調は解決できる」

★前回満員御礼セミナー! 2018年5月29日(木)19時~21時。申し込み法など、詳しくは以下のリンクをクリック。参加費3000円。会場・東池袋。

「前回満員御礼! 中間管理職のストレスを生産性向上に結び付ける、脳科学に基づくメンタルパフォーマンスアップトレーニング」

 定員20名。参加費・3000円 対象・自社社員のメンタルを強化したい経営者、およびそれに準ずる方。

★中小企業を応援する(株)オンリーストーリー様に取材していただき、WEBに弊社紹介記事を掲載していただきました。

「日本メンタル再生研究所のオンリーストーリー」

★現在、9/2(土)にビジネス雑誌プレジデントのWEB版雑誌である、プレジデントオンラインに、私の記事「うつ、メンタル不調を解決する脳科学心理療法」の記事が4回シリーズで連載されています。

 編集部から連絡があり、非常に多くの方に読まれているようです。興味あったら読んでみてください。

■4回目原稿(2017年9月25日(土))

「うつを改善するあばたもえくぼ、の意味」

■3回目掲載(2017年9月16日(土))

「うつ改善に光イメージが効果的なワケ」

■2回目掲載(2017年9月9日(土))

「うつレベルを診断する1分間心理テスト」

■1回目掲載(2017年9月2日(土))

「なぜ、うつは再発するか」

 現在、専門家をはじめ多くの方々がうつ、メンタル不調は「寛かい」はできても解決できないと思っていると思いますが、きちんと解決できるのですよ、ということをビジネスマンたちに伝えたいなと思い、書きました。

<以下からブログ本文>

 うつ、メンタル不調、生きにくさを作り出す原因は、その人の「感じ方」になります。自分はどうしても、皆に嫌われているのではないか、否定されているのではないか、皆から使えないやつだと思われているのではないか、

そんな感じ方が強いため、仕事について気楽に相談できず、助けてほしいと言えず、一人で抱えてダウンしていくのです。

 この感じ方を変えるには、非論理的なイメージの世界に働きかけないと解決できません。

 弊社もかつて、90年代、認知行動療法や論理療法、また傾聴を主体としたカウンセリングなどを行ってきましたが、これらの手法ではなかなか、うまく支援することができませんでした。

 その原因は何かと今考えると、それは、これらの方法は「非常に論理的」だからです。

 弊社がかつて行っていた認知行動療法では、原因を「考えて分析する」ということをします。

 論理療法なども同じです。

しかし、かつて2013年10月20日にNHKスペシャルで放映された「病の起源 うつ病」では、魚を天敵がいる水槽に入れるという実験をしています。

 この魚は暴れてやがて水槽の1か所で動かなくなってしまいますが、NHKに登場した研究者は、この状態がうつだ、と言っているのです。

この時、魚に「なぜ、そんなに怖がるのですか」と質問しても答えられないでしょう。なぜなら、魚には感情の発生装置である扁桃体はあっても、物事を解釈するという大脳皮質はないからです。

 もちろん魚はしゃべれないということもあるでしょうが(笑)

 こう考えると、なぜ怖いのか、ということを大脳皮質を持つ人間が考えても、この怖さに対する分析などはできないだろうと思います。

 人間の場合も、感じ方は本能の脳である扁桃体が決めているのであり、それに説明などつかないからです。ということを今では感じます。だからなかなか解決支援が難しかったのだな、と。

 傾聴するカウンセリングもかつては取り組んでいました。でも、なかなかうまくいきませんでした。

 今ではこう考えています。

傾聴すると、話し手は「気持ち、感情を左脳的に把握して」話すのです。

脳で言語化して話す、ということです。ということは、話すということは限りなく左脳的な行為なのです。

 感受性を決めている扁桃体とは、3歳までで完成する組織です。3歳以下の感受性を「言語化して話す」ということは不可能なのです。

 今、世の中にある心理療法や、メンタル対策は、論理的なものが多いと感じます。どうしても、うつ、メンタル不調には「論理的な原因がある」という、人間の考え方のクセがあるのです。

 不安や恐怖を発生させる原因である扁桃体は、論理的に考えても解決策は見つかりません。

 イメージという一見、左脳的にはとらえどころのない右脳的な手法によって、解決していくことができるのす。 

現在、様々な企業にご提案している、弊社のメンタルトレーニング法とはどのようなものか、ご興味ある方は5/29 19時から、池袋で行うメンタルトレーニングオープンセミナーのお越しください。

 ご都合がつかない方は、お問い合わせフォームかメールでお問い合わせください。ご説明します。

★前回満員御礼セミナー! 2018年5月29日(木)19時~21時。申し込み法など、詳しくは以下のリンクをクリック。参加費3000円。会場・東池袋。

「前回満員御礼! 中間管理職のストレスを生産性向上に結び付ける、脳科学に基づくメンタルパフォーマンスアップトレーニング」

 

 定員20名。参加費・3000円 対象・自社社員のメンタルを強化したい経営者、およびそれに準ずる方。

 *上記申込先は、フェイスブックになっておりますが、以下のお問い合わせフォームから申し込んでいただくことも可能です。

*こちらのお問合わせフォームからどうぞ。

 弊社が行っている心理療法は、以下のような特徴があります。

1.うつ、メンタル不調の原因を明確にしており、その解決策も明確化している。

2.心理療法実施前後の改善状況を数値化できる。

 この心理療法は、情動の発生装置である扁桃体にダイレクトに働きかけ、うつ、メンタル不調の原因である慢性的な不安、恐怖感情を鎮静化するところに最大の特徴があります。

 現在、多くの企業では、うつ、メンタル不調の再発を止められないという問題を抱えておりますが、それは扁桃体の過活動を止められないということからきていると考えています。

 日本で企業向けにこの心理療法を行っているのは弊社のみであり、また、この心理療法は厚労省のメンタルヘルスHP「こころの耳」でも紹介されている信頼性のあるものです。

 御社の産業カウンセラーにスキルアップをさせたいと思われる、経営者、メンタルご責任者の方はぜひご参加いただければ幸いです。

 また、弊社では企業向けに産業カウンセラーの教育メニューもご用意しております。ご興味ある方はお問い合わせフォームからお問い合わせください。

 弊社は某上場企業では3年半の間、初回うつ休職者再発率0パーセントに貢献しました。セルフメンタルパフォーマンスアップ力向上という指導で十分、メンタル予防とメンタルパフォーマンスアップは可能なのです。

 ご興味ある方はお問い合わせフォームからどうぞ。

*こちらのお問合わせフォームからどうぞ。

弊社は、日本で唯一、本人が無自覚な感受性を担っている脳内の情動発電装置である「扁桃体」にダイレクトの働きかけて、うつ、メンタル不調の原因である、慢性ストレスを解決し、心理課題を生産性向上、働き方改革へ解決ていくサービスを提供している会社、です。

以上

2018/04/23

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