企業メンタルご担当者様向け情報「自分を変えることを支援すれば、パフォーマンスは上がり、うつ、再発は止まる」
★前回満員御礼セミナー！ 2018年２月１４日（水）１９時～２１時。詳しくは以下のリンクをクリック。
「中間管理職のストレスを生産性往生に結び付ける、脳科学に基づくメンタルパフォーマンスアップトレーニング」
定員２０名。参加費・３０００円 対象・自社社員のメンタルを強化したい経営者、およびそれに準ずる方。
★中小企業を応援する（株）オンリーストーリー様に取材していただき、WEBに弊社紹介記事を掲載していただきました。
★現在、９／２（土）にビジネス雑誌プレジデントのＷＥＢ版雑誌である、プレジデントオンラインに、私の記事「うつ、メンタル不調を解決する脳科学心理療法」の記事が４回シリーズで連載されています。
編集部から連絡があり、非常に多くの方に読まれているようです。興味あったら読んでみてください。
■４回目原稿（２０１７年９月２５日（土））
■３回目掲載（２０１７年９月１６日（土））
■２回目掲載（２０１７年９月９日（土））
■１回目掲載（２０１７年９月２日（土））
現在、専門家をはじめ多くの方々がうつ、メンタル不調は「寛かい」はできても解決できないと思っていると思いますが、きちんと解決できるのですよ、ということをビジネスマンたちに伝えたいなと思い、書きました。
＜以下からブログ本文＞
うつ、メンタル対策と言うと、多くの企業では「環境を変える」ということが主流としてなされているのではないかと思います。
たとえば、部署を変える、休職する、残業時間を減らす、仕事内容を変える、など。
服薬する、ということもそうかもしれません。自分自身を人工的に変える、ということですから。
しかし、うつ、メンタル不調は一向に減らないどころか、なんども再発を繰り返していることからもお分かりのように、それだけの対策では不十分なことがわかります。
何が足りないか。
弊社の言い方で言うと、「自分を変える」という支援が足りないと思います。
もっと言うと、自分自身の「感情を変える」という支援です。
こう書くと、質問が出るかもしれません。
え、弊社では、産業カウンセラーもいるし、認知行動療法カウンセラーもいるんです。そういうことに取り組んでいます、と。
確かにそうです。では、彼らに質問してみてください。
「うつ、メンタル不調を作り出す、感情を変えられますか？」と。
変えられれば、うつ、メンタル不調は消失します。なぜなら、うつ、メンタル不調は、不安、怖さ、あきらめ、悲しさ、苛立ち、などのマイナス感情が、払しょくできない、ところからきているからです。
休職すれば、一時的にこのマイナス感情は消えます。これは、常識で考えればわかることです。そこから離れるのですから。
休職もそうですが、１か月くらいハワイに行って遊ばせてくれば、元気になるのは誰でもわかりますね。
しかし、本人の感受性が変わらなければ、結局、前と同じような負荷がかかれば、また再発するのです。
再発を防止するために、お金をかけるのは、多くの経営者はもったいないと思います。どこかに納得できないものを感じるからでしょう。
その勘は正しいと弊社は思っています。なぜなら、うつ、メンタル不調を作り出すストレスを前向きなエネルギーに変換するやり方を教えれば、再発は避けられるどころか、パフォーマンスは上がるからです。
これを聞いて、本当か、と眉唾に思うのでしたら、それは、ストレス＝病気、という偏った考え方に影響を受けすぎています。
病気なのだから、そんなに簡単にいくはずがない、と。
それこそ、認知の歪みだ、と弊社では考えます。
ストレスとは、乗り越え方を教えれば、みな、乗り越え、成長していき、パフォーマンスは上がるものなのです。もちろん乗り越え方が上手ではない人もいるので、てこずる人はいます。
よって、セルフケアとは本来、再発防止を目的にするのではなく、パフォーマンスアップを目指すものだ、というのが弊社の考え方です。自動的に、メンタル防止になりますから。
もっと本質的に考えると、人を育てる、という考え方が浸透している企業は、このことにピンとくるのではないかと思います。
すぐ、リストラしたり、評価を下げたり、降格したりする企業は、たぶん、ピンとこないかもしれません。
しかし、この考え方に惹かれるようであれば、明日、2/14 １９時から、私が行う、「メンタルパフォーマンスアップセミナー」にお越しください。
ご説明いたします、今のところ、１５，６名の経営者、またはそれに準ずる方がくることが決定しています。
★前回満員御礼セミナー！ 2018年２月１４日（水）１９時～２１時。詳しくは以下のリンクをクリック。参加費・３０００円 会場・池袋。
「中間管理職のストレスを生産性往生に結び付ける、脳科学に基づくメンタルパフォーマンスアップトレーニング」
定員２０名。 対象・自社社員のメンタルを強化したい経営者、およびそれに準ずる方。
★NEW!→ 来たる３月３１日（土）９時半～１６時半で、日本産業カウンセラー協会神奈川支部主催により、産業カウンセラー有資格者向けに、弊社が行っている「脳科学に基づく心理療法入門編」をご紹介するセミナーを実施いたします。詳しくは以下のリンク。
申し込み先は、神奈川支部へ。本年の９月９日にも行います。
「脳科学に基づく心理療法入門編」主催・日本産業カウンセラー協会
昨年度、６月ころ神奈川支部主催の約２００人くらいの参加者がいた総会で、１時間ほど講演を行ったのですが、その内容が好評だったようで本年度から有資格者向けにセミナーを行うことになりました。
現在、多くの企業では産業カウンセラーの方がたくさんいると思います。この機会に、某上場企業で３年半、初回うつ休職者再発率０％に貢献した、脳科学に基づく心理療法はどのようなものか、体験してみたい方はご参加ください。
弊社が行っている心理療法は、以下のような特徴があります。
１．うつ、メンタル不調の原因を明確にしており、その解決策も明確化している。
２．心理療法実施前後の改善状況を数値化できる。
この心理療法は、情動の発生装置である扁桃体にダイレクトに働きかけ、うつ、メンタル不調の原因である慢性的な不安、恐怖感情を鎮静化するところに最大の特徴があります。
現在、多くの企業では、うつ、メンタル不調の再発を止められないという問題を抱えておりますが、それは扁桃体の過活動を止められないということからきていると考えています。
日本で企業向けにこの心理療法を行っているのは弊社のみであり、また、この心理療法は厚労省のメンタルヘルスHP「こころの耳」でも紹介されている信頼性のあるものです。
御社の産業カウンセラーにスキルアップをさせたいと思われる、経営者、メンタルご責任者の方はぜひご参加いただければ幸いです。
また、弊社では企業向けに産業カウンセラーの教育メニューもご用意しております。ご興味ある方はお問い合わせフォームからお問い合わせください。
弊社は某上場企業では３年半の間、初回うつ休職者再発率０パーセントに貢献しました。セルフメンタルパフォーマンスアップ力向上という指導で十分、メンタル予防とメンタルパフォーマンスアップは可能なのです。
ご興味ある方はお問い合わせフォームからどうぞ。
弊社は、日本で唯一、本人が無自覚な感受性を担っている脳内の情動発電装置である「扁桃体」にダイレクトの働きかけて、うつ、メンタル不調の原因である、慢性ストレスを解決し、心理課題を生産性向上、働き方改革へ解決ていくサービスを提供している会社、です。
以上
2018/02/13
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